Muffin kalıbınızı zeytinyağıyla yağlayın ve 200 derecede önceden ısıtılmış fırına alıp ısıtın.
Kabak, patates ve havucu rendeleyin.
Ardından bir tülbent ya da elinizle sebzelerin suyunu iyice sıkın ve bir karıştırma kabına alın.
Maydanoz, dereotu, taze soğan ve taze naneyi ince kıyın.
Üzerine yumurta, tuz, karabiber, kimyon, toz kırmızı biber, ezilmiş tane kişniş ekleyip karıştırın.
Ardından unu ilave edin ve karıştırın.
Fırından çıkardığınız yağlı muffin kalıbına mücver harcını pay edin.
Dilerseniz üzerlerine de zeytinyağı gezdirin ve 200 derecede önceden ısıtılmış fırında 20 – 25 dakika pişirin.
0 / 8 adım tamamlandı
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!
Sebze yemekleri tarifleri, sağlıklı ve dengeli beslenmenin temel taşlarındandır. Mevsimsel sebze yemekleri, vejetaryen tarifler ve diyet yemekleri kategorisinde öne çıkan sebze yemekleri, vitamin ve mineral açısından zengin içerikleriyle öne çıkar. Zeytinyağlı sebze yemekleri ve sıcak sebze yemekleri çeşitleriyle her damak tadına uygun alternatifler sunuyoruz.
