Karnabaharın büyük kök kısmını bıçağınız yardımıyla ayırın.
Ayırdığınız kısımları küçük ağaçlara ayırın.
Bir sos tenceresinin içerisine panko ve mısır ununu ilave edip hafif renk aldırın.
Renk alan karışımın içerisine tuz, toz kırmızı biber ve toz sarımsağı ilave edip karıştırın.
Bu karışımı bir karıştırma kabının içerisine çıkartın.
Ayrı bir karıştırma kabına zeytinyağı alın.
Ağaç karnabaharları önce zeytinyağına, ardından hazırladığınız karışıma bulayın ve fırın kağıdı serdiğiniz fırın tepsisine dizin.
180 derecede önceden ısıtılmış fırında 20 dakika pişirin.
Hafif pişen karnabaharları fırından çıkartın ve ters çevirip tekrar fırına alın.
25 dakika daha pişirin ve fırından çıkan karnabaharları dilediğiniz bir sosla servis edin.
0 / 10 adım tamamlandı
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!
Sebze yemekleri tarifleri, sağlıklı ve dengeli beslenmenin temel taşlarındandır. Mevsimsel sebze yemekleri, vejetaryen tarifler ve diyet yemekleri kategorisinde öne çıkan sebze yemekleri, vitamin ve mineral açısından zengin içerikleriyle öne çıkar. Zeytinyağlı sebze yemekleri ve sıcak sebze yemekleri çeşitleriyle her damak tadına uygun alternatifler sunuyoruz.
