Limon kabuğu rendesi, kimyon, kırmızı toz biber, tuz, karabiber ve göz kararı zeytinyağıyla hepsini karıştırın.
Geniş ve yayvan bir kaba tavukları, soğan ve biberleri koyun.
Üzerine hazırladığınız sosu ilave edin.
Üzerine bir strech filmle kapatıp biraz bekletin.
2 adet avokadoyu soyup bir kaseye koyun.
Domatesin çekirdeklerini çıkarın ve kırmızı soğanla birlikte küçük küplere kesip ekleyin.
Hepsini karıştırın ama fazlada parçalamayın.
Avokado sos, süzme yoğurt ve rende cheddar peynirini küçük kaplara koyun.
Tortillaları temiz bir beze sararak fırında ısınmaya bırakın.
Marine kabından tavukları alıp kızdırdığınız izli tavada her iki tarafını pişirin.
Daha sonra 4-5 dakika kenarda bekletin ve biberler boyunda dilimleyin.
Soğan ve biberleri yumuşayana kadar soteleyin.
Servis için bir ahşaba tavukları alın.
Sebzeleri kenarına koyun.Küçük kapları etrafına dizin.
Fırından tortillaları çıkarıp koyun.
0 / 15 adım tamamlandı
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın!
Beyaz et tarifleri kategorisinin vazgeçilmezi olan tavuk yemekleri, hem ekonomik hem de sağlıklı alternatifler sunar. Tavuk yemekleri tarifleri arasında fırında tavuk, tavada tavuk ve haşlama tavuk gibi farklı pişirme teknikleriyle hazırlanan onlarca çeşit bulunur. Protein açısından zengin tavuk tarifleri, diyet yapanların ve sağlıklı beslenmeyi tercih edenlerin ilk tercihleri arasındadır.
